All posts by Berta Romero
- Berta Romero | 1 julio, 2019
Cous Cous vegetariano: receta y preparación
El cuscús; también conocido como kuskusu, kiskisu, kisksu, cuscus; es un alimento originario de África, especialmente de los...
- Berta Romero | 21 junio, 2019
7 beneficios para la salud del Kale o Col rizada
El Kale es uno de los ingredientes más comunes en los superalimentos y super batidos “verdes” de moda. ...
- Berta Romero | 4 mayo, 2019
Dieta de 22 días: cómo funciona y qué comer para perder peso
La dieta de 22 días es una dieta vegana creada por Marco Borges que es muy popular entre...
- Berta Romero | 28 enero, 2019
Cereales integrales: donde encontrarlos y sus propiedades
La introducción de cereales integrales en la dieta diaria es una opción alimentaria eficaz para lograr un mayor...
- Berta Romero | 6 enero, 2019
La lista de alimentos ricos en hierro para combatir la anemia
Tomar alimentos ricos en hierro es fundamental para conseguir unos niveles óptimos de este mineral en el organismo. ...
- Berta Romero | 5 diciembre, 2018
Alimentos con más fibra
Una dieta rica en fibra es muy beneficiosa para tu salud y es que los alimentos ricos en...